食用の霊芝はあるの?

食用の霊芝はあるの?

食用の霊芝はあるの? 霊芝とは万年茸と呼ばれることもあり、健康食品などでおなじみの存在です。そんな霊芝ですが、もともとは群生して生えることもなく、自然環境では生育しにくいタイプのきのこでした。それゆえに人工栽培方法が確立されるまでは、希少性の高い植物だったのです。
ところで健康食品などでもちらほら耳にすることもある名称ですし、きのこなのでそのまま食用としても食べられるのではないかと思われがちですが、霊芝は他の一般的なきのこと異なり、全体がまるでコルクのような質感をしていて硬いため、噛み切ることが難しいです。それゆえにそのまま食用として利用するには適していない傾向にあります。よって他のきのこのように料理に使用して食べるというよりは、煎じてお茶として利用したり、ドリンク剤やサプリメントなどのように、あらかじめ成分が飲みやすいようなかたちになっているものが市販されているため、それらを利用するといった方法が利用しやすいために人気を集めています。

霊芝はお茶で服用されることが多い

霊芝はお茶で服用されることが多い 毎日の健康管理に霊芝を利用する場合、お茶で服用されることが多いです。飲み方は朝昼晩の食前30~1時間前の空腹時に湯飲み茶碗7分目程度の85ccを目安に飲みます。
お茶で飲む方法は、土鍋、ホーロー鍋、やかん、耐熱ガラス製のポットなどを使い、鉄瓶やアルミ製のものは使いません。霊芝を約25~30gをそのままの状態か、少し切れ目を入れて容器に入れ水600cc程度加えて火にかけます。沸騰した後に中火にして約15~20分程度煎じ、火を止めて耐熱用の容器に移し替えます。この手順で4回ほど行うことで抽出液は1.6~1.8リットルになるので、1週間は飲み続けることができます。保管は冷蔵庫で行います。浴槽に着色する可能性がありますが、煎じた霊芝はガーゼに包んでお風呂に入れると漢方薬の入浴剤として利用も可能です。
煎じるのが面倒な場合には、お茶のティーバックして製造されて販売されているものを手軽に霊芝を飲む方法です。

新着情報

◎2019/2/12

ガンに対する効果が期待できる
の情報を更新しました。

◎2018/12/7

日本での栽培の歴史
の情報を更新しました。

◎2018/10/12

免疫力を上げてアレルギー改善
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◎2018/7/5

食用の霊芝はあるの?
の情報を更新しました。

◎2018/5/8

昔から薬用として重宝されている
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◎2018/4/2

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「漢方 お茶」
に関連するツイート
Twitter

返信先:@mitukan9 まー、コーヒーはリリスパのスパイスみたいな魔剤の一種だから凄くわかりみ。 私は、気分転換に濃いお茶の類が飲みたいならドラッグストアで漢方薬買ってきてお湯で溶いて飲むかな。 欲しい薬効は強い割に負荷は軽いから腹痛とか起こりにくい。オススメ。

TwitterTEKKI(鈴木)@19バンドリNGNC西武@tek0531

返信 リツイート 11分前

返信先:@anWdjt 漢方は乳製品以外ならお茶やお湯に混ぜても大丈夫って私が通ってる漢方の先生が言ってたよ! 私はお湯に溶かして、蜂蜜加えて飲んでる

Twitterもっちゃん@白山は来ませんでした!!!@ankoro314

返信 リツイート 14:43

香港のお茶事情。 紅茶や緑茶にさまざまなものをブレンドするのはよくありますが、香港だと漢方をブレンドすることも。医食同源の地では当たり前の発想なんでしょうか? おいしいかどうかは不明です😅 madamefigaro.jp/travel/citygui…

Twitter高木園 お茶とお菓子のセレクトショップ@takagien

返信 リツイート 12:02

10代の生理不順、生理痛も当帰という生薬を含む漢方薬をお茶のように飲む事で対策出来ます。特に受験を控えたお子さんは、今頃からの対策がおススメです!

Twitter【不妊漢方カウンセラー】石川珠美@totaltama

返信 リツイート 11:07

漢方お茶がとても落ち着く。水筒に入れてみた。

RT @s_i_s_i_n: 札幌講座終わりまして、面白い漢方コンセプトの温泉旅館に来ています。入った瞬間に、リラックス/デトックス/エナジーのコースから一つ選択。それに合わせてもらえるアイテムや浴衣、飲めるお茶などが変わる。私は「エナジー」を選んでおります!エナジーチャージす…

Twitter𝓨𝓪𝓽𝓽𝓪𝓷@mdps513

返信 リツイート 9:08

この地球上に存在する全てのお茶(紅茶、煎茶、抹茶等々)の起源は烏龍茶。 余談 中国茶は古くから1番身近な「薬」として飲まれています。 漢方は組み合わせによって副作用が生じるけど、茶はどれを組み合わせても副作用無くむしろ効能のいいとこ取りが出来るので色々ブレンドしてみるのも良いと思うよ pic.twitter.com/4uNMdF31HV

TwitterHA硬RD@ミュート推奨@lamdog09

返信 リツイート1 5:08

返信先:@say_k 珈琲で酔う、たまに聞きますね!私もおなか壊してる時とかは控えたりするので、色んなお茶試してみたりしました…漢方とか笑

返信先:@dj_evol_jp他1人 土の味!? 漢方薬みたいな味かな…? そのお茶 痩せる?😁

返信先:@chachachamugi 漢方みたいな味がするお茶👼

Twitterカキピー@モンスト@takayajn1220

返信 リツイート 昨日 18:44