食用の霊芝はあるの?

食用の霊芝はあるの?

食用の霊芝はあるの? 霊芝とは万年茸と呼ばれることもあり、健康食品などでおなじみの存在です。そんな霊芝ですが、もともとは群生して生えることもなく、自然環境では生育しにくいタイプのきのこでした。それゆえに人工栽培方法が確立されるまでは、希少性の高い植物だったのです。
ところで健康食品などでもちらほら耳にすることもある名称ですし、きのこなのでそのまま食用としても食べられるのではないかと思われがちですが、霊芝は他の一般的なきのこと異なり、全体がまるでコルクのような質感をしていて硬いため、噛み切ることが難しいです。それゆえにそのまま食用として利用するには適していない傾向にあります。よって他のきのこのように料理に使用して食べるというよりは、煎じてお茶として利用したり、ドリンク剤やサプリメントなどのように、あらかじめ成分が飲みやすいようなかたちになっているものが市販されているため、それらを利用するといった方法が利用しやすいために人気を集めています。

霊芝はお茶で服用されることが多い

霊芝はお茶で服用されることが多い 毎日の健康管理に霊芝を利用する場合、お茶で服用されることが多いです。飲み方は朝昼晩の食前30~1時間前の空腹時に湯飲み茶碗7分目程度の85ccを目安に飲みます。
お茶で飲む方法は、土鍋、ホーロー鍋、やかん、耐熱ガラス製のポットなどを使い、鉄瓶やアルミ製のものは使いません。霊芝を約25~30gをそのままの状態か、少し切れ目を入れて容器に入れ水600cc程度加えて火にかけます。沸騰した後に中火にして約15~20分程度煎じ、火を止めて耐熱用の容器に移し替えます。この手順で4回ほど行うことで抽出液は1.6~1.8リットルになるので、1週間は飲み続けることができます。保管は冷蔵庫で行います。浴槽に着色する可能性がありますが、煎じた霊芝はガーゼに包んでお風呂に入れると漢方薬の入浴剤として利用も可能です。
煎じるのが面倒な場合には、お茶のティーバックして製造されて販売されているものを手軽に霊芝を飲む方法です。

新着情報

◎2019/2/12

ガンに対する効果が期待できる
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◎2018/12/7

日本での栽培の歴史
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◎2018/10/12

免疫力を上げてアレルギー改善
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◎2018/7/5

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◎2018/5/8

昔から薬用として重宝されている
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◎2018/4/2

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「漢方 お茶」
に関連するツイート
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ホウちゃんはハーブにくわしい錬金術師設定をつけているんだけど、不思議な薬ではなくホウちゃんは漢方に近いもの作りそう。疲れてるホウ?それならこれとこれを足してお茶にして飲むといいホウ(◉◇◉)みたいな。滅多なことじゃ劇薬みたいなものとかは作らない。

Twitterナヌスとホウちゃん(◉◇◉)@nanusplumosus

返信 リツイート 23分前

RT @kampocha_uto: 横浜の漢方茶通販専門店 漢方と東洋占星術のお茶 漢方茶 烏兎 URL : kampocha-uto.com Onlineshop : uto-onlineshop.net Instagram : kampocha_…

TwitterFukuka 固定ツイート【拡散希望】✿息子の学費のために、皆様のご協力を心よりお願い申し上げます。@Kahoufuku

返信 リツイート 16:11

はと麦茶を飲んで体の中からきれいになる♪はとむぎは漢方薬にも使われていて、美肌を作る食材として昔から愛用されています。ビタミンB2が豊富でタンパク質分解酵素を含むため、お茶にして飲むと肌荒れやにきび、シミ、そばかすを防ぐ効果が期待できます。

Twitterライフプラスで毎日元気♪@SuzukoRinp2

返信 リツイート 16:09

10年以上ハーブティや漢方お茶を飲み続けていた | おつうじ屋 kaichou.com/blog190718

返信先:@juhi2017689 話が横に逸れました。ごめんなさい。 インフルエンザは、ウイルスですから、殺菌作用のあるお茶でうがいして飲み込み、胃酸でやっつけろ!と、漢方薬局の方のツイートで学びました(^^) イガイガしたら、すぐ、うがい、がよいそうですから(^^)まちがいないですね!

Twitter素食カフェのLabo水野@woo_yukko

返信 リツイート 14:58

[香港旅行] 食べ歩き(Ep.7)お土産紹介 / drop-in.xsrv.jp/ryokou/2019/07… / [香港旅行] 食べ歩き(Ep.7)お土産紹介 漢方菓子 食器 雑貨 漢方 お茶 お菓子. pic.twitter.com/yzcNt7OOKB

だいたい同じような時期に妊娠した人からもらった漢方系のお茶を飲んで少しでも身体の中を良くせねば。 運動もしないとなー 昨日は大きなストレスなし。

Twitterまちこ@1人目妊活@mirumiru_mama

返信 リツイート 9:05

漢方医・薬剤師が語る癌に効く食事やお茶やサプリメントの情報 何が本当に効くのかご存知ですか? 今までの過去の経験やお客様、メーカーの情報、患者さんからの自らの声で聴いてきたものを薬剤師の目でまとめています。 https://www.gankampo-doc #治る

Twitterパワフル薬剤師中尾@日本に元気を!@KANPOnakao

返信 リツイート 7:18

返信先:@airtrip_corp 香港行ったら、自由に街歩き、食べたいものリストを制覇、お茶漢方薬をお土産に買って、疲れたらマッサージ、夜は夜景を楽しみ、余裕があったらディズニーランドへgo🎵

漢方薬の名前】 湯:煎じ薬 丸:丸薬 散:粉薬 飲:お茶のように随時飲むことを目的とした煎じ薬 膏:塗り薬 醴:(レイ) 薬酒

Twitter健康まめ知識@health1b

返信 リツイート 0:36