食用の霊芝はあるの?

食用の霊芝はあるの?

食用の霊芝はあるの? 霊芝とは万年茸と呼ばれることもあり、健康食品などでおなじみの存在です。そんな霊芝ですが、もともとは群生して生えることもなく、自然環境では生育しにくいタイプのきのこでした。それゆえに人工栽培方法が確立されるまでは、希少性の高い植物だったのです。
ところで健康食品などでもちらほら耳にすることもある名称ですし、きのこなのでそのまま食用としても食べられるのではないかと思われがちですが、霊芝は他の一般的なきのこと異なり、全体がまるでコルクのような質感をしていて硬いため、噛み切ることが難しいです。それゆえにそのまま食用として利用するには適していない傾向にあります。よって他のきのこのように料理に使用して食べるというよりは、煎じてお茶として利用したり、ドリンク剤やサプリメントなどのように、あらかじめ成分が飲みやすいようなかたちになっているものが市販されているため、それらを利用するといった方法が利用しやすいために人気を集めています。

霊芝はお茶で服用されることが多い

霊芝はお茶で服用されることが多い 毎日の健康管理に霊芝を利用する場合、お茶で服用されることが多いです。飲み方は朝昼晩の食前30~1時間前の空腹時に湯飲み茶碗7分目程度の85ccを目安に飲みます。
お茶で飲む方法は、土鍋、ホーロー鍋、やかん、耐熱ガラス製のポットなどを使い、鉄瓶やアルミ製のものは使いません。霊芝を約25~30gをそのままの状態か、少し切れ目を入れて容器に入れ水600cc程度加えて火にかけます。沸騰した後に中火にして約15~20分程度煎じ、火を止めて耐熱用の容器に移し替えます。この手順で4回ほど行うことで抽出液は1.6~1.8リットルになるので、1週間は飲み続けることができます。保管は冷蔵庫で行います。浴槽に着色する可能性がありますが、煎じた霊芝はガーゼに包んでお風呂に入れると漢方薬の入浴剤として利用も可能です。
煎じるのが面倒な場合には、お茶のティーバックして製造されて販売されているものを手軽に霊芝を飲む方法です。

新着情報

◎2019/2/12

ガンに対する効果が期待できる
の情報を更新しました。

◎2018/12/7

日本での栽培の歴史
の情報を更新しました。

◎2018/10/12

免疫力を上げてアレルギー改善
の情報を更新しました。

◎2018/7/5

食用の霊芝はあるの?
の情報を更新しました。

◎2018/5/8

昔から薬用として重宝されている
の情報を更新しました。

◎2018/4/2

サイト公開しました

「漢方 お茶」
に関連するツイート
Twitter

「暑いから冷たい水を飲むと思いますが私はどんな時でも暖かいお茶やお水を飲みます。暑くても暖かいお茶を飲んで少し経つと発汗作用で涼しくなるのを感じられますよ。何かに頼るのでなく、自分の体で治すというのが中国の漢方薬の考え方です。」中国出身女性より

Twitter外国人名言集@GLOBALPOWER@_GLOBALPOWER

返信 リツイート 13:22

昨日買ったstress reliefのお茶が嫌な思い出のある漢方の強い臭いがして、むしろstress-inducing😇😇味はいいのにティーバッグの時点で臭いがきつくて残念…

大麻=薬物ってイメージは燻した煙を吸うってイメージがあるからなんかな 本来はお茶にして飲むもんやねんけどな ほぼ漢方と変わらんと思う飲んだことないから知らんけど

Twitterゲームとおもちゃを嗜むおっさんオテモ@HardcoreOtm

返信 リツイート 10:50

冷えますね~。本日12/6(金)の日替わり煎じ薬は【お腹の冷え、腹痛、腹部膨満感】に効く漢方薬を焚いております。 今日のお茶は【いちょう葉】ちょっと苦味がありますが、もの忘れが気になる方に飲まれているお茶です。飲みやすいサプリメント粒タイプもあります♪

Twitterオースギ漢方薬局@ohsugikanpo

返信 リツイート 10:29

「板藍根(ばんらんこん)」(バンコランではない)の飴、どこでも買えるわけじゃなくてイスクラ登録のお店にしか売ってない。で、わざわざ探して行ってきました。 駅前漢方ごじょうの荒木先生、とっても気さくでナイスな先生!板藍根のお茶もいただきました。 また行こうっと♪ kanpou-soudan.net/store-3/ pic.twitter.com/WPSXWG8HPv

返信先:@rikacook RIKAさんいつもタメになる情報をありがとうございますꪔ̤̮ 可能な範囲で構わないので韓国でオーガニックのお茶やクコの実(例)などの漢方食材が買えるお店でもしおすすめお店があれば教えていただきたいです🥺

Twitter利纱.リサ.리사.RISA@rav3s_wan

返信 リツイート 2:51

生理前にコーヒーとチョコレートを絶って、さふらんとうを飲むようにしたら(比較的)生理痛が楽になったので、藁にも縋りてえ人は試して見てね 味はないんだけど、匂いがお婆さん家の箪笥だから慣れるまでしんどいけど、生理痛にくらべたらマシな漢方お茶です

返信先:@marsuke10 何となく察しました(*´∀`*)わら 色々ありますよ☺️‼️ 道東の時は薬草?漢方?か分からないですが、幻のキノコで、カバノアナタケのお茶とかありましたよ✨

返信先:@shirokumastaff おや!本日のお茶漢方から一風変わってチャーイ(・∀・)!

Twitterカナリアン@ナワリアン(TST40-Chikny Daisuki)@canaryan33

返信 リツイート 昨日 22:38

てか産院でお産の時漢方?処方する時がある?てきな話をされて(ろくに聞いてない)私漢方飲んでゲロしかでた記憶ないんだけど(しかも盛大に)どうしても飲むしかないのかな? お茶すら漢方の味みたいなのして飲めないんだよね

Twitter𝚢𝚊 𝟷𝚢𝟾𝚖 & 𝟹𝟽𝚠@rny___o312

返信 リツイート 昨日 22:21