食用の霊芝はあるの?

食用の霊芝はあるの?

食用の霊芝はあるの? 霊芝とは万年茸と呼ばれることもあり、健康食品などでおなじみの存在です。そんな霊芝ですが、もともとは群生して生えることもなく、自然環境では生育しにくいタイプのきのこでした。それゆえに人工栽培方法が確立されるまでは、希少性の高い植物だったのです。
ところで健康食品などでもちらほら耳にすることもある名称ですし、きのこなのでそのまま食用としても食べられるのではないかと思われがちですが、霊芝は他の一般的なきのこと異なり、全体がまるでコルクのような質感をしていて硬いため、噛み切ることが難しいです。それゆえにそのまま食用として利用するには適していない傾向にあります。よって他のきのこのように料理に使用して食べるというよりは、煎じてお茶として利用したり、ドリンク剤やサプリメントなどのように、あらかじめ成分が飲みやすいようなかたちになっているものが市販されているため、それらを利用するといった方法が利用しやすいために人気を集めています。

霊芝はお茶で服用されることが多い

霊芝はお茶で服用されることが多い 毎日の健康管理に霊芝を利用する場合、お茶で服用されることが多いです。飲み方は朝昼晩の食前30~1時間前の空腹時に湯飲み茶碗7分目程度の85ccを目安に飲みます。
お茶で飲む方法は、土鍋、ホーロー鍋、やかん、耐熱ガラス製のポットなどを使い、鉄瓶やアルミ製のものは使いません。霊芝を約25~30gをそのままの状態か、少し切れ目を入れて容器に入れ水600cc程度加えて火にかけます。沸騰した後に中火にして約15~20分程度煎じ、火を止めて耐熱用の容器に移し替えます。この手順で4回ほど行うことで抽出液は1.6~1.8リットルになるので、1週間は飲み続けることができます。保管は冷蔵庫で行います。浴槽に着色する可能性がありますが、煎じた霊芝はガーゼに包んでお風呂に入れると漢方薬の入浴剤として利用も可能です。
煎じるのが面倒な場合には、お茶のティーバックして製造されて販売されているものを手軽に霊芝を飲む方法です。

新着情報

◎2019/2/12

ガンに対する効果が期待できる
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◎2018/12/7

日本での栽培の歴史
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◎2018/10/12

免疫力を上げてアレルギー改善
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◎2018/7/5

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◎2018/5/8

昔から薬用として重宝されている
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◎2018/4/2

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「漢方 お茶」
に関連するツイート
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昨日からお腹の調子が悪かったので、いつもの漢方がある薬局へ🍀 このお茶すごい色だけど、飲みやすくてあったまります😊💕 今年は胃腸に来る人が多いらしいので、みなさまも胃腸に優しくしてあげてください🍀 #フジモト薬局 #漢方 #風邪 pic.twitter.com/eYOnTmONjt

漢方はおーいお茶濃い味で飲むと飲みやすい

Twitternyan-c*/横アリスタァライト@00ncyn

返信 リツイート 1:30

返信先:@musimusisimu みたいだね🍵 うちのばーさん乾燥させてお茶にしてたよん🍄 なんか漢方みたいな効果があるとか···

Twitterすとらいぷ@tub_yan

返信 リツイート 0:42

台湾で買ってきたドライ棗を毎日3粒食べてます。生理痛がかなり軽かったのはこれのおかげかなあ。 漢方屋さんで買ったむくみとりのお茶でふやかしてから食べてます。ほんのり甘くておいしいです。1月にまた出張入りそうなので買い足そう〜 pic.twitter.com/6PmI5RFC7l

Twitterくう チャチャ@おうち@kuchacha1

返信 リツイート 昨日 22:53

RT @_fujibana: 去年作った小青柑凍頂烏龍茶の試飲 美味しく熟成されています。 柚子の力と茶葉の力が合わさると漢方に近いパワーがあるお茶に大変身していました。色々なスパイスの香り紅茶に近く普洱茶より軽く、香り高くフルーティー、飲み始めから飲み終わりまで甘く心地よい、…

返信先:@kwymi 漢方薬入りのお茶は続けないととか変な香りなイメージがあったんだけども(失礼)これは効いてるのが分かったし美味しいお茶でした。駅近くで、電話連絡でも全国発送もしてくれるみたいです。

ジャスミン茶がベースで花と柑橘類とパンテンカイと云う漢方薬が入っています。味は普通に美味しいお茶。冬用にストックしておきたい。

はと麦シェイク@素夢子 古茶屋@烏丸御池 薬膳カフェ。韓国伝統のお茶漢方を使った料理等 実は来るの2回目ですがイキフンの良さがほんと頭一つ抜けてる🤔人も少なくて落ち着いてて最高 シェイクもめちゃ美味しい&体に良さそう感あった!👶 男女問わずかなりオススメしたいカフェです👏 #絶品京都 pic.twitter.com/T0ap8XWcHb

ちょっとお高めの漢方お茶をポチった👍️ 届くの楽しみ🙌🙌

漢方の粉末飲んでるけど、お茶っ葉バージョンも一応買ってるから、鍋買ったしお茶っ葉の方使ってみたけど面倒だ…お茶っ葉をお茶用パックに詰め替えるのこぼれてイライラするし、粉末の方が性に合ってる。