食用の霊芝はあるの?

食用の霊芝はあるの?

食用の霊芝はあるの? 霊芝とは万年茸と呼ばれることもあり、健康食品などでおなじみの存在です。そんな霊芝ですが、もともとは群生して生えることもなく、自然環境では生育しにくいタイプのきのこでした。それゆえに人工栽培方法が確立されるまでは、希少性の高い植物だったのです。
ところで健康食品などでもちらほら耳にすることもある名称ですし、きのこなのでそのまま食用としても食べられるのではないかと思われがちですが、霊芝は他の一般的なきのこと異なり、全体がまるでコルクのような質感をしていて硬いため、噛み切ることが難しいです。それゆえにそのまま食用として利用するには適していない傾向にあります。よって他のきのこのように料理に使用して食べるというよりは、煎じてお茶として利用したり、ドリンク剤やサプリメントなどのように、あらかじめ成分が飲みやすいようなかたちになっているものが市販されているため、それらを利用するといった方法が利用しやすいために人気を集めています。

霊芝はお茶で服用されることが多い

霊芝はお茶で服用されることが多い 毎日の健康管理に霊芝を利用する場合、お茶で服用されることが多いです。飲み方は朝昼晩の食前30~1時間前の空腹時に湯飲み茶碗7分目程度の85ccを目安に飲みます。
お茶で飲む方法は、土鍋、ホーロー鍋、やかん、耐熱ガラス製のポットなどを使い、鉄瓶やアルミ製のものは使いません。霊芝を約25~30gをそのままの状態か、少し切れ目を入れて容器に入れ水600cc程度加えて火にかけます。沸騰した後に中火にして約15~20分程度煎じ、火を止めて耐熱用の容器に移し替えます。この手順で4回ほど行うことで抽出液は1.6~1.8リットルになるので、1週間は飲み続けることができます。保管は冷蔵庫で行います。浴槽に着色する可能性がありますが、煎じた霊芝はガーゼに包んでお風呂に入れると漢方薬の入浴剤として利用も可能です。
煎じるのが面倒な場合には、お茶のティーバックして製造されて販売されているものを手軽に霊芝を飲む方法です。

新着情報

◎2019/2/12

ガンに対する効果が期待できる
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◎2018/12/7

日本での栽培の歴史
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◎2018/10/12

免疫力を上げてアレルギー改善
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◎2018/7/5

食用の霊芝はあるの?
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◎2018/5/8

昔から薬用として重宝されている
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◎2018/4/2

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「漢方 お茶」
に関連するツイート
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紅茶あまり飲まないんよね 全然詳しくない🤷‍♀️ ハーブティーとか漢方系のお茶とかもお土産で貰った… 続きは質問箱へ #peing #質問箱 peing.net/ja/qs/436900263

返信先:@seira0723270 お大事に( ̄〇 ̄;) ビックスと言う飴が痛みを抑えてくれて、銀翹散という漢方が喉に効くので薬局に売っているので病院いけるまでの繋ぎに利用してみてください(○^∇^)_旦~~♪ お茶どうぞ~

返信先:@zvQzmdxwXiIjcB3 韓国のお茶いいですね☕ お茶は中国と思いきや 甘い漢方茶は韓国のが好き💓 家ではなつめのお茶を飲んでます

返信先:@persica_0926 先週も漢方外来行ってきましたよ。 今度お茶でしましょうね〜

返信先:@chiwawachandayo これ漢方やからくっそ不味いやばいお茶越しに味するwwwww

Twitterあきりんツェル୨୧ *⑅❤︎·̩͙@_874126_

返信 リツイート 8:41

返信先:@usamakoron1 白キクラゲは母が送ってくれたもので、クコと共に漢方食材として体にいいと言われているものです。こういう乾物系とお茶類がウチの冷蔵庫の何分の1かを占めているので、今回の冷蔵庫リニューアルを機に、ある程度減らさないとと😅 カボスはたまたま関西の友人が送ってくれたんです。たくさんあります😁

今日はお友達と、たまにはかわいいパフェ食べてかわいいお洋服みよう!って言ってたのに、漢方系のお茶飲んでオタグッズみて終わった。いつもどおりでたのしいな。

薬局のお茶とか飲むのもええとおもうよ! あと個人的にはキャベツとゴボウ。 最終手段は漢方#peing #質問箱 peing.net/ja/qs/436646243

Twitterゴンザレス与作╰(◉ᾥ◉)╯⚾@gon_ysk

返信 リツイート 昨日 21:06

漢方薬局協力で作られた漢方入りの美味しいお茶!身体に良いのに美味しい、そして手軽に飲めるのが素晴らしい!鞄にスッと入るスリムボトルも嬉しい! #からだ巡茶おすすめポイント st-app.jp/cocacola/megur…

スーシュのよもぎブレンド茶 完全無農薬のよもぎと6種類の漢方(陳皮、紅花、桂皮、カツミレ、薄荷、生姜)のブレンド茶です。 ティーバッグ1つで約4リットル煮出せます。 余ったお茶は入浴剤にお使いいただけます* 身体をあたため、血流をよくしてくれるので、これからの時期にぴったり☆ pic.twitter.com/e1plzwwUa1

Twitter塩と発酵の店『かもすてらす』@kamoterra

返信 リツイート 昨日 19:38