食用の霊芝はあるの?

食用の霊芝はあるの?

食用の霊芝はあるの? 霊芝とは万年茸と呼ばれることもあり、健康食品などでおなじみの存在です。そんな霊芝ですが、もともとは群生して生えることもなく、自然環境では生育しにくいタイプのきのこでした。それゆえに人工栽培方法が確立されるまでは、希少性の高い植物だったのです。
ところで健康食品などでもちらほら耳にすることもある名称ですし、きのこなのでそのまま食用としても食べられるのではないかと思われがちですが、霊芝は他の一般的なきのこと異なり、全体がまるでコルクのような質感をしていて硬いため、噛み切ることが難しいです。それゆえにそのまま食用として利用するには適していない傾向にあります。よって他のきのこのように料理に使用して食べるというよりは、煎じてお茶として利用したり、ドリンク剤やサプリメントなどのように、あらかじめ成分が飲みやすいようなかたちになっているものが市販されているため、それらを利用するといった方法が利用しやすいために人気を集めています。

霊芝はお茶で服用されることが多い

霊芝はお茶で服用されることが多い 毎日の健康管理に霊芝を利用する場合、お茶で服用されることが多いです。飲み方は朝昼晩の食前30~1時間前の空腹時に湯飲み茶碗7分目程度の85ccを目安に飲みます。
お茶で飲む方法は、土鍋、ホーロー鍋、やかん、耐熱ガラス製のポットなどを使い、鉄瓶やアルミ製のものは使いません。霊芝を約25~30gをそのままの状態か、少し切れ目を入れて容器に入れ水600cc程度加えて火にかけます。沸騰した後に中火にして約15~20分程度煎じ、火を止めて耐熱用の容器に移し替えます。この手順で4回ほど行うことで抽出液は1.6~1.8リットルになるので、1週間は飲み続けることができます。保管は冷蔵庫で行います。浴槽に着色する可能性がありますが、煎じた霊芝はガーゼに包んでお風呂に入れると漢方薬の入浴剤として利用も可能です。
煎じるのが面倒な場合には、お茶のティーバックして製造されて販売されているものを手軽に霊芝を飲む方法です。

新着情報

◎2019/2/12

ガンに対する効果が期待できる
の情報を更新しました。

◎2018/12/7

日本での栽培の歴史
の情報を更新しました。

◎2018/10/12

免疫力を上げてアレルギー改善
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◎2018/7/5

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◎2018/5/8

昔から薬用として重宝されている
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◎2018/4/2

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「漢方 お茶」
に関連するツイート
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めっちゃ喉に効きそうな漢方とジンジャーのお茶🍵 pic.twitter.com/z6wc3KOyPO

以前から行きたかった京都の陶器のお店と併設のカフェ。幸せなプチ京都トリップ。雪という漢方お茶を選びました。付き合ってくれてありがとう🙇‍♀️ pic.twitter.com/0GC20GTJH7

Twitterぷりぷり(=ΦωΦ=)! (≧▽≦)@twpuripuri

返信 リツイート 14:45

会社の近くの薬局にいろんな身体によさげなお茶あって気になる 漢方メーカーが作ってるっぽいやつ! 柿の葉茶とか美白にええって聞いたような…

Twitterなごみ㌠💋@nagocos

返信 リツイート 14:21

10代の生理不順、生理痛も当帰という生薬を含む漢方薬をお茶のように飲む事で対策出来ます。特に受験を控えたお子さんは、今頃からの対策がおススメです!

Twitter【不妊漢方カウンセラー】石川珠美@totaltama

返信 リツイート 14:07

RT @ooooo0o00o00: これは京都の古川商店街にある超推しの薬局さんなんですが、漢方お茶をいただきながら耳灸をする行為、この世の癒しの極みみたいなとこあるんだまじで pic.twitter.com/qkQxWE6ZcV

本日1/20(月)の日替わり煎じ薬は【関節痛、筋肉痛、リウマチ】に効く漢方薬です。寒い時期は症状がひどくなりやすいので冷やさないよう工夫してくださいね。 今日のお茶は『皮去り焙じはとむぎ』お肌の悩みやむくみでお困りの方にお勧めしています。香ばしくそのままでも美味しいですよ♪

Twitterオースギ漢方薬局@ohsugikanpo

返信 リツイート 11:26

返信先:@PandaKanpo 私は漢方薬のお店が近所にあったので、板藍茶とのど飴を買いました。近所にない方は、スマホで調べて出てくるサイトでつい買ってしまうかもしれませんね。横流し、ダメです🙅‍♀️ この間のど飴大袋の2袋目を購入。お茶と飴、使い分けてます。おかげで今シーズンは風邪知らず。先生ありがとうございます😊

Twitterあったまりこ@attamarico

返信 リツイート 11:24

TRANSIT 買いました!中国四千年の食をめぐる旅 凄いよ!永久保存版だよ! 食の歴史、食材、調理法、地域による特徴、お茶漢方、食の中国語、食からみた中国社会、ユザーンの食い倒れ紀行…… 美味しそうな写真が沢山でお腹が空く!最高です!

おはようございます🌼 今朝は昨日届いた漢方茶のオーダーメイドじゃない方を淹れて飲んでみました。 こちらはちょっと私には合わなかったかも...💦 香りは好きだけど味は苦手でした...💦 やっぱりお茶にも合う合わないあるんですね!🤔💭

Twitter彩乃@ダイエット垢@ayano_uhh

返信 リツイート 8:19

返信先:@5h1bainu 今日も飲みました! じっくり味わってはいけないですね笑 あとは、「苦い」と聞いて漢方とか中国のクセ強めのお茶みたいな匂いするのかな〜とも思ってました😨😨😨