初心者のための霊芝情報サイト

霊芝は乾燥させてから使う

霊芝は乾燥させてから使う 霊芝とはキノコの一種で、万年茸とも呼ばれています。
和漢の伝統的な健康素材として利用されてきましたが、硬く独特の苦味があるので料理などには用いられてきませんでした。
主に霊芝は、乾燥させたものを煎じてエキスを抽出して飲むことで健康に役立てられています。
霊芝には、βグルカン・ガノデリン酸・カルシウム・リン・マグネシウム・カリウム・亜鉛・ナトリウム・銅・マンガンなどの成分が豊富に含まれています。
βグルカンには免疫力を高める効果があるといわれており、ガノデリン酸は独特の苦みの元になっている有用成分です。
霊芝は基本的に乾燥してから使います。
万年茸と呼ばれるのは、乾燥させることで長期保存ができるようになるからです。
傘が大きく肉厚で、柄がしっかりしているものが良いとされています。
含まれている有用成分は医薬品のように即効性があるわけではありませんが、じっくりと身体の内部に働きかけて徐々に体を改善していきます。

霊芝を煎じる手順

霊芝を煎じる手順 霊芝は、2000年以上も昔から飲まれている伝統的な和漢素材でもあり、昔か煎じたものをお湯で煮出しても飲まれてきました。
サプリメントが主流になっている今でも煎じて飲むことで安心感があり一定の支持を受け続けています。
その霊芝を煎じる方法は、まず洗わない状態で細かく切っていきます。
はさみが難しい場合にはナイフなどで鉛筆を削るようにしても良いですし、細かくするほど煎じた時に有効成分が出やすくなります。
切り終わったら、霊芝3gに対して水を600㏄を1日の基準量として鍋に入れて火にかけていき、使用するものは土鍋やホーロー鍋・耐熱ガラス製ポットを使用し、鉄や銅製鍋を避けて下さい。
あくまでも分量は目安なので、お好みの濃さに調整してかまいません。
そして、沸騰したらトロ火にして水の量が半分くらいになるまで30分くらい煮込めば完成です。
飲む前は茶こしなどでこしてから、食間や食前30分前に飲むのがおすすめで、すぐに飲まない場合には耐熱容器に移して冷暗所で保管して下さい。

新着情報

◎2019/2/12

ガンに対する効果が期待できる
の情報を更新しました。

◎2018/12/7

日本での栽培の歴史
の情報を更新しました。

◎2018/10/12

免疫力を上げてアレルギー改善
の情報を更新しました。

◎2018/7/5

食用の霊芝はあるの?
の情報を更新しました。

◎2018/5/8

昔から薬用として重宝されている
の情報を更新しました。

◎2018/4/2

サイト公開しました

「漢方 乾燥」
に関連するツイート
Twitter

RT @romi_1006: 私の推しコンシーラー。ボビィブラウンは漢方入ってて乾燥しない目元専用美容液コンシーラー。クレドは高いだけあって最高の使い心地。高級なクレヨン。NARSは人気なのも納得。クリーミーなテクスチャーでしっかりカバー。boricaのピンクは血色感やトーンア…

返信先:@Ravi20621818 亜鉛華軟膏は湿った傷の保護と調整・ステロイドと混ぜて使える、紫雲膏は乾燥した傷につける臭い漢方の薬って感じかなぁ。 私もちょうど火傷のところに何を塗ろうか考えてましたw

生薬は【】、漢方薬は≪≫で表記しています。 生薬は、動植物の薬用部位を乾燥など簡単に加工したもの。 漢方薬は、漢方医学の医学体系の中で用いられる薬で、複数の生薬を組み合わせたもの。 ちゃんと区別してくださいね?

Twitterくれすん@薬用植物・生薬bot@cressun_bot

返信 リツイート 10:00

RT @romi_1006: 私の推しコンシーラー。ボビィブラウンは漢方入ってて乾燥しない目元専用美容液コンシーラー。クレドは高いだけあって最高の使い心地。高級なクレヨン。NARSは人気なのも納得。クリーミーなテクスチャーでしっかりカバー。boricaのピンクは血色感やトーンア…

Twitter大佐@白ひげ厨🏴‍☠️@kaikei0324

返信 リツイート 8:51

今日は「皮膚の日」 空気が乾燥してきました。乾燥によって、肌のバリア機能が崩れると、肌荒れの原因に😣女性が気になるシワやたるみ、テカリや毛穴の開きなども漢方でのケアが可能です。漢方を飲み始めると、体調が整い、血流も良くなってくるとお肌がワントーン明るくなる方がとても多いです✨#漢方 pic.twitter.com/BXrXbcTnNJ

Twitterウィメンズ漢方@妊活応援@womenskampo

返信 リツイート1 8:00

おはようございます🔥 今日は #皮膚の日 この時期の皮膚で気になる事「乾燥」ですよね😅 東洋医学で皮膚の乾燥に多いのが「血虚」 皮膚乾燥だけでなく 🌀髪がパサパサ 🌀爪がボコボコ 🌀精神不安 これも「血虚」の可能性💡 保湿してダメなら漢方薬も併用してみて😆 よく効くよ〜 #おは戦r1112nk

Twitter🐢漢方薬剤師 玄🐍@gen_kanpo

返信 リツイート 6:57

口や鼻が乾燥する😭鼻水が喉に貼り付く😫痰・粘液が絡む🤢ノドが詰まって息苦しい🥵このような症状が続く時は『後鼻漏』が疑われます👩‍⚕️ 後鼻漏は一度発症すると慢性化しやすく非常に厄介です🙅その為早めの予防と対策が何よりも重要です🙆辛い後鼻漏には体質から改善する漢方治療が有効的です🌿🌿

Twitterなかむら薬局漢方相談室@nakamura_soudan

返信 リツイート 6:14

おじいちゃんおばあちゃんの口が臭いと孫が困っていませんか? その原因はドライマウスです。 口腔乾燥症の原因と対策、漢方薬などでの治療を漢方薬剤師が解説します。 enokiyakanpo.co.jp/case/koukuukan… #治る

Twitterパワフル薬剤師中尾@日本に元気を!@KANPOnakao

返信 リツイート 4:18

蟾酥(せんそ):ヒキガエルの耳後腺や皮膚腺の分泌液を集めて乾燥させたものです。漢方では強心薬として使用されます。#錬金術師朱夏

Twitter錬金術師汞朱夏(ミズカネ シュカ)☿バーチャル錬金術師@mizukane_syuka

返信 リツイート 4:11

返信先:@musimusisimu みたいだね🍵 うちのばーさん乾燥させてお茶にしてたよん🍄 なんか漢方みたいな効果があるとか···

Twitterすとらいぷ@tub_yan

返信 リツイート 0:42